En session börjar med att kammaren långsamt trycksätts. De flesta beskriver en känsla av tryck över öronen, ungefär som vid flygning, och behöver utjämna genom att svälja eller gäspa.

Väl uppe på arbetstryck andas man syre, antingen via mask eller genom att hela kammaren är syresatt. En session tar ofta mellan 60 och 90 minuter inklusive upp- och nedstigning.

Antalet sessioner varierar kraftigt beroende på syfte. Inom vården rör det sig om serier på flera veckor, medan kammare för välbefinnande ofta används mer oregelbundet.

Vanligast rapporterade besvär är tryckrelaterade problem i öron och bihålor. Frågor om din egen lämplighet för behandling hör hemma hos vården.